「謹賀新年」
みなさんこんにちは。新年最初のコラムを担当します。
年が明け、早くも一週間が経ちました。お正月休みはどのように過ごされましたか？
私は久しぶりに帰省し、甥っ子(小1年生)が野球を始めたとのことで一緒に野球の練習をしてきました。
練習と言っても竹とんぼを飛ばして遊んで、バッティング練習をするということだけです。
竹とんぼとバッティングがどう関わりがあるかと思う方もいらっしゃると思いますが、バッティングで大事なことが色々と詰まっていて効果大です。どんなことかと言うと、
①胸の前で手を合わせる（構え）
②手の平一つ分の体幹の使い方（インパクト）
が両方身に付きます。
最初は空振りとゴロが多かったですが、竹とんぼで遊んですぐバッティングをするとだんだん目線の高さにライナーが飛ぶようになってきました。
15球くらい練習したら当たるのが普通になってきたのでキャッチボールに移りました。何ともやる気がない練習ですね。笑っ
高い練習器具もよいですが、昔の遊び道具で十分練習道具になるので色々と知恵を使って遊んでみると面白いですね！
個人的な話になりましたが新年のご挨拶にさせていただきます。
今年もよろしくお願いします。 |
