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一口コラム
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こちらのコラムでは週替わりで先生方が順番にお話しをしてまいります。
 
施術部 中條雅章

第359回 一口コラム

今回の担当は
施術部 中條雅章です。

平成29年2月1日

 

「4スタンス・ゴルフボディ」

皆様、こんにちは。
今週のコラムを担当させて頂きます中條雅章です。
最後まで、宜しくお願いします。

4スタンスマニアの皆様におかれましては、先日発売されました「4スタンス・ゴルフボディ」、お読みになられた方も多いのではないかと思います。
2016年のJGTO(日本ゴルフツアー機構)の強化合宿のトレーニングメニューが、細かく解説されている一冊になります。
「4スタンス・ゴルフボディ」のサブタイトル「クラブを振らずに上手くなる!」とあります。
ゴルフの道具であるゴルフクラブの使い方、ゴルフクラブを使ってのスイングの解説は一切無しです。
今までに公開されてきましたリポーズトレーニングをベースに、新たなリポーズトレーニングやその手順、ゴルフに対しての意味合いを解説されております。

以前、レッシュ4スタンス理論公式ライセンストレーナーの方々からも、 「どのリポーズを、どのタイミングでプレーヤーに指導したら良いものか?」と、質問を受けた事があります。

ゴルフボディ・メイキングとして、、、
軸コントロール・トレーニング
軸連動・トレーニング
テンショントレーニング(エクステンション&コンプレッション)
ボール・スイングの完成
と、順を踏んで解説されております。

また、キーワードとして、、、
トップ・オン・ドーム
土踏まずドーム
正しい立ち方、座り方
首幅の足幅
体幹主動
トップ・オブ・ザ・スイング
ピンニング
等など。
身体の骨格に、随意で軸を作る事で、不随意の世界である4スタンスに導かれるのです。

どのページにも、「正しい立位姿勢」「トップ・オン・ドーム」が強調されております。
筋肉へのアプローチではなく、骨、骨格へのアプローチ!
ゴルフだけでなく、すべてのスポーツ競技、芸術部門にも生かせる内容です!
是非、トライして見て下さい。


 
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