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一口コラム
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こちらのコラムでは週替わりで5人の先生方が順番にお話しをしてまいります。
 
真壁敏久施術師

第70回 一口コラム

今回の担当は
施術部 真壁敏久です。

平成23年5月2日

 

「掃除」

こんにちは、最近暖かくなって来ましたね!

急な温度の変化に身体がビックリしてしまい、体調を崩されている方も多いみたいなので、
皆さんお気をつけて下さい!

今回のテーマは「掃除」です!
私はあまり部屋の片付けなど小まめにする方ではないのですが(^-^;
部屋の乱れは心の乱れとは良く言ったもので、心に余裕がない時は大概、部屋もかなり乱れています…私の場合かもしれませんが(-.-;)

なので、休みを使ってたま~に大掃除をします!普段やらない細かい所まで徹底的にです!
棚を動かし、冷蔵庫動かしと、隅々までです!!!すると空気も良くなり、心に余裕が生まれます!私の場合はストレスをあまり感じる方ではないのですが、そんな私でもすっきりするものなので、たま~に徹底的な大掃除は心の掃除になるのかもしれません!

是非、試してみて下さい!!


 
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